Іноді історія кохання починається не з людини, а зі звички

Зі знайомого болю. З передбачуваної недоступності. З тієї тихої внутрішньої формули, яка шепоче: «мене не обирають до кінця».

Ми можемо бути розумними, сильними, усвідомленими.

Можемо багато знати про психологію. Але серце часто йде не туди, де спокій, а туди, де колись було незавершеним. І тоді замість партнера ми знову і знову обираємо сценарій.

Ця історія не про слабкість. Вона про глибину. Про ті внутрішні механізми, які колись допомогли вижити, а сьогодні тихо керують вибором. І якщо придивитися уважно, у них є логіка. Болюча, але логіка.

Він не зможе обрати повністю…

Парадокс у тому, що ти сама собі не дозволяєш того, чого колись не отримала.

Так. Такий сценарій може бути, і він тонший, ніж здається.

15.07 Клієнтка каже фразу, опустивши очі й приглушивши голос:

15.08 Питання коуча:

15.20

Якщо батьки не змогли задовольнити первинні потреби дитини, вона переживала страждання. У цей момент відбувається розщеплення особистості на реальне і нереальне. У результаті дитина усвідомлює, що, залишаючись собою, вона не здобуде батьківської любові. Усі минулі приниження, переживання й позбавлення перетворюються на вихідний стан:

І щоб захистити себе від катастрофічного стану, дитина пригнічує власні почуття. Цей процес відбувається несвідомо. Дитина просто починає поводитися нереально, тобто не відповідно до своїх власних потреб і бажань.

Дії дитини спрямовані на те, щоб догодити батькам, виникає стан боротьби. Першим об’єктом боротьби є батьки, але поступово людина починає боротися зі світом. Боротьба виходить за межі родини, адже нереалізовані потреби завжди залишаються з людиною, у якій би ситуації вона не опинилася. Ці потреби мають якимось чином бути реалізовані.

О 15:20 ми переконалися, як це працює всередині.

Якщо в дитинстві сформувалося відчуття:

• Любов не для мене повністю або
• Мене не обирають до кінця,

психіка може несвідомо шукати підтвердження цієї схеми. І тоді вибір одруженого чоловіка виконує одразу кілька функцій:

1. Підтвердження старого переконання

• Бачиш, мене не обрали.

Це боляче, але знайоме, а знайоме психіка сприймає як безпечне.

2. Захист від реальної перевірки

Якщо вільний чоловік обере по-справжньому, виникає ризик:

• він побачить мене справжню;
• він дізнається про мої слабкості;
• він може розчаруватися.

А поки партнер зайнятий, причина «чому не разом» завжди зовнішня.

Не тому, що «я не та», а тому що «він одружений». Це захист.

3. Можливість боротися за любов

Для деяких людей сама боротьба і є відчуттям любові:

• домагатися;
• чекати;
• переживати;
• змагатися.

Це відтворення раннього досвіду, де любов потрібно було завойовувати.

4. Сценарій «я недо…»

Дуже важливий момент. Коли людина обирає недоступного, вона автоматично заздалегідь ставить себе в позицію:

• другорядної;
• запасної;
• не головної.

І тим самим підтверджує внутрішню формулу:

• Зі мною щось не так. Мене не можна обрати повністю.

Це самоздійснюване пророцтво.

І найболючіший момент тут такий:

• інколи людина не дає собі шансу бути обраною не тому, що вона «недостойна», а тому, що бути обраною означає зіткнутися з вразливістю й невідомістю.

Цей вибір колись був стратегією виживання. Він захищав від великого болю.

Але сьогодні ти вже не дитина, яка залежить від чужої думки.

І саме тут починається найцікавіша робота — як поступово формувати всередині відчуття «я достатня», щоб любов перестала бути доказом і стала простором.

15.22 Питання коуча:

І для мене як коуча це головні маркери того, що клієнтка підтверджує собі стару історію про те, що її не можна обрати повністю.

Це не вирок.